Advert
YÖNETMEK Mİ? TÜKETMEK Mİ?
Sema Biçer

YÖNETMEK Mİ? TÜKETMEK Mİ?

Bu gün sözüm yaşamını yönetebilmeyi isteyenlere…

Bana göre yaşamı yönetmek demek;  İnsanın yaşamında kontrol altında tutabileceği alanları fark etmesi, o alanları nasıl yöneteceğine ilişkin bilgi ve beceri edinmesi, o yönetme becerilerini hayata geçirmesi ve ortaya çıkan sonuçların sorumluluğunu alması demek.

Yaşamı yönetme konusunda iki alanda sorunla karşılaşılıyor:

1.      Yaşanılan duyguların, akıldan geçen düşüncelerin ve yapılan davranışların sorumlusu olarak kendi dışındakileri görmek,

2.      Hissedilen duygular, akıldan geçen düşünceler ve yapılan davranışlar sonrasında ortaya çıkan durumların sorumluluğunu almak istememek (bedel ödemeyi tercih etmemek)

Sorun özetle; Ben istediğimi yapayım, her kes - her şey benim istediğim gibi olsun. Ortaya çıkan memnun olmadığım sonuçların sorumlusu ben olmayayım ve bedeli başkaları ödesin.

Şunu söyleyeyim:

Yok böyle bir şey!

Demek istiyorum ki; Olayların ve durumların kendi başlarına anlamları yoktur. Biz anlam veririz. Bu anlam vermeleri pek çok durumumuz etkiler. Verdiğimiz anlamlar, düşüncelerimizi ve duygularımızı oluşturur. Sonuçta da hissettiklerimiz ve düşündüklerimizin etkisi ile davranışlarımızı şekillendiririz.

Dolayısı ile;

Sen benim böyle düşünmeme neden oluyorsun,

Bu tatlılar beni şişmanlatıyor,

Sigara benim dişlerimi sarartıyor,

Sen bana bunları hissettiriyorsun,

Bu kapalı hava beni mutsuz ediyor,

Senin yüzünden böyle davrandım vb.

Şeklindeki söylemlerin geçerliliği yoktur. (sanki öyle değilmiş gibi geliyor olsa bile)

Şimdi yaşamı yönetme ile ilgili farkında olunması gereken bazı durumlardan söz edeyim;

Öncelikle hayatımızda her durumu yönetemeyeceğimizin farkında olmamız gerekir. Bu farkındalıkla birlikte en yönetemeyeceğimizi düşündüğümüz durumlarda bile etki edebileceğimiz alanlar bulabileceğimizi bilelim.  

Önce yönetemeyebileceğimiz alanlara bazı örnekler vereyim:

•      Bir mesleğin elemanı olmak ve o meslekte ilerlemek için ölçütler vardır,

•      Çalıştığımız işin mesai saatleri bellidir,

•      Hava yağışlıdır,

•      Hastalıklı bir gen taşıyoruzdur,

•      Yaşımız ilerler,

•      Bizim için değerli birileri ölür,

•      Birileri bize hoşlanmadığımız bir mesaj gönderir vb…

Yukardaki örnekler bizim kontrol altında tutma konusunda etki edemeyeceğimiz alanlar olabilir. Bununla birlikte aşağıda sözünü edeceğim yönlerin geliştirilmesiyle birlikte yönetilebileceğimiz alanları genişletebiliriz.

Geliştirilebileceğimiz yönlerimiz;

•      Sorumluluk algımız ve bilincimiz,

•      Olaylar karşısındaki genel tavrımız,

•      Algılarımız ve bakış açılarımıza ilişkin farkındalık düzeyimiz,

•      Duygularımızın hangi anlam verme şeklimizden kaynaklandığının farkında olmamız,

•      Alınan ve uygulanan kararların sonuçlarına ilişkin algılarımız,

•      Durumlar ve olaylar karşısındaki tepkilerimiz

•      Emeğimizi kullanılma şeklimiz,

•      Kendimizi tanıma becerimiz vb…

Bu farkındalık ve becerileri geliştirmek için:

İlk olarak; Yönetmek istediğimiz durumlarımız için şu sorulara yanıt verelim;

1.      Ne yapmak istediğimi biliyor muyum?

  1. Bunu gerçekten istiyor muyum?

Yanıtlarımız evet ise;

3.      Emek ve eylem aşaması geliyor.

 

Yaşamımızın yönetmek istediğimiz alanı için gereken emek ve eylem aşaması, aşağıdakileri içeriyor;  

•      Zaman ayırma

•      Bilgilenme

•      Beceri geliştirme

•      Vazgeçmeme-ısrar etme

•      Tutkuyla bağlanma

•      Bedel ödeme (ederini verme)

Yönetmek istediğimiz her bir alan için tüm bunları gerçekleştirdiğimizde ancak ‘bu hayat benim mi? Yönetiyor muyum? Tüketiyor muyum? Sorularına

‘Bu hayat benim ve yönetiyorum’ yanıtlarını verebiliriz.

Şimdi ben size soruyorum;

1.      Yaşadığınız hayat kimin?

2.      Hayatınızı yönetiyor musunuz? Tüketiyor musunuz?

 

Sende Yorumla...
Kalan karakter sayısı : 500
İsmail AKTAŞ     2017-02-08 Her karar aynı zamanda vazgeçme demek, ilave olarak bir bedel ödemek demek. Öncelikle karar aşamasında nelerden vazgeçtiğimizi idrak etmemiz gerekiyor, buna dayanabilecek miyiz bununla yüzleşmek gerekiyor. Sonrasında da gerekli bedeli ödeyebilecek miyiz. En önemlisi de davranışlarımız sorumluluğunu alıp sonuçlarına katlanabilecek miyiz. Her halde birey yetiştirirken dikkat etmemiz gereken önemli konulardan biriside bu. İç dünyamıza sürükleyip bizi kendi yolculuğumuza teşvik ettiğiniz için tşk.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR X
“Seçime hazırlanamamız için 4 yıl önceki listeleri verdiler”
“Seçime hazırlanamamız için 4 yıl önceki listeleri verdiler”
CÜ, başarı sıralamasında diplerde!
CÜ, başarı sıralamasında diplerde!